Këmbët e sheshta: trajtim tek të rriturit. Këpucë për këmbë të sheshta

Përmbajtje:

Këmbët e sheshta: trajtim tek të rriturit. Këpucë për këmbë të sheshta
Këmbët e sheshta: trajtim tek të rriturit. Këpucë për këmbë të sheshta
Anonim

Këmbët e sheshta është një nga sëmundjet ortopedike në të cilën këmba rrafshohet dhe në disa raste bëhet plotësisht e sheshtë. Pas inspektimit vizual, mund të shihni se tabani i një personi është në kontakt të plotë me sipërfaqen në të cilën ai qëndron. Në terminologjinë mjekësore, këmbët e sheshta është një ndryshim në formën e këmbës në harkun e saj tërthor ose gjatësor.

Figura klinike

Pacienti nuk është gjithmonë në gjendje të përcaktojë zhvillimin e sëmundjes në një fazë të hershme, pasi në shumicën e rasteve manifestimet e saj janë të ngjashme me lodhjen e zakonshme të këmbës pas një ecjeje të gjatë. Kjo është fshehtësia e sëmundjes. Vetëm pas një periudhe të caktuar kohe, kur dhimbja përhapet më lart në shpinë dhe fillon të përparojë, personi shkon te mjeku.

Kur shfaqen këmbët e sheshta, trajtimi tek të rriturit është shumë më i vështirë sesa tek fëmijët. Dhe nëse i shpërfillni plotësisht procedurat e trajtimit dhe parandalimit, sëmundja mund të çojë në konsumim të sistemit muskuloskeletor.

Edhe pse patologjia e këmbëve nuk mund të korrigjohet plotësisht, megjithatë, çdo lloj këmbe e sheshtë, trajtimi tek të rriturit, nëse fillon në kohë, jep rezultate pozitive.

Trajtimi i këmbëve të sheshta tek të rriturit
Trajtimi i këmbëve të sheshta tek të rriturit

Masat e trajtimit: komponentët kryesorë

Meqenëse shkaku kryesor i zhvillimit të patologjisë është dobësimi dhe shpërndarja e pabarabartë e masës muskulore në kyçe, qëllimi i recetave mjekësore është forcimi i muskujve dhe ligamenteve të këmbës.

Pavarësisht nëse këmbët e sheshta gjatësore apo tërthore, trajtimi duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse për të mbrojtur trupin, në veçanti shtyllën kurrizore.

Ka dy lloje trajtimi:

  • konservator;
  • operativ.

Kur ka këmbë të sheshtë transversale, trajtimi përshkruhet në mënyrë konservative nëse është e mundur. Tradicionalisht, këto janë ushtrime të ndryshme të veçanta gjimnastike, përdorimi i shtrojave individuale ortopedike, procedura masazhi dhe shumë më tepër. Një efekt pozitiv arrihet vetëm nëse sëmundja nuk përparon shumë dhe nuk ka kaluar në fazën 3.

Faza e tretë karakterizohet nga deformime të dukshme të të gjithë harkut të këmbës, prandaj, nëse diagnostikohen këmbë të tilla të sheshta, trajtimi tek të rriturit kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Gjatë operacionit priten ligamentet, rreshtohen gishtat dhe kryhen një sërë manipulimesh të tjera.

trajtimi i tërthortë të këmbës së sheshtë
trajtimi i tërthortë të këmbës së sheshtë

Ushtrime terapeutike

Terapia ushtrimore indikohet jo vetëm për pacientët në periudhën e rehabilitimit pas operacionit, por edhe për qëllime terapeutike në fazat e hershme të zhvillimit të sëmundjes, si dhe për qëllime parandaluese si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët.

Kur ndodhin këmbët e sheshta, trajtimi tek të rriturit me terapi ushtrimore mund të relaksojë tonin e muskujve, të forcojë ligamentet dhe kështu të ndalojë zhvillimin e sëmundjes në të ardhmen.

Terapia me ushtrime duhet të bëhet çdo ditë për 15-20 minuta. Një grup i veçantë ushtrimesh, të cilat do të zgjidhen nga një mjek specialist, do të stërvitin muskujt e pjesës së poshtme të këmbës dhe harkun e këmbës.

Masazh për këmbë të sheshta

Ndër të gjitha metodat terapeutike dhe parandaluese, masazhi i këmbëve mund të bëhet automatikisht. Ky avantazh ju lejon të mos i kushtoni kohë këtij procesi, të mos shpenzoni para për terapistët privatë të masazhit, por ta bëni vetë. Çfarë duhet?

Mjafton të blini një ose më shumë sipërfaqe masazhi. Produkte të tilla mund të vendosen në vende të ndryshme të banesës, për shembull, pranë kolltukut, pranë vendit të punës etj.

Tepi për këmbë të sheshta ka shumë veçori të dobishme:

  1. Si rezultat i ecjes mbi të stimulohen zonat refleksogjene të të gjithë harkut të këmbës.
  2. E lehtë për t'u përdorur. Lehtë për tu rrotulluar, larë dhe ruajtur.
  3. Ju lejon të rivendosni ciklin ritmik të ecjes.
  4. Forcon sistemin muskulor.
  5. Aktivizon proceset metabolike në trup.
  6. Eleminon ënjtjen në indet e buta me këmbë të sheshta.
  7. Lehtëson dhimbjet në këmbë, ndalon ngërçet.
  8. Rrit imunitetin dhe tonin e përgjithshëm të trupit.
  9. Redukton stresin dhe forcon sistemin imunitar.

I kombinuar me ushtrime terapeutike, fizioterapi dhe metoda të tjera, tapeti i masazhit të këmbëve mund të përshpejtojë shërimin e pacientëve të rritur.

dyshek për këmbë të sheshta
dyshek për këmbë të sheshta

Trajtimi kirurgjik i këmbëve të sheshta

Për pacientët që kanë këmbë të sheshta, operacioni kryhet në mënyrë inovative - ky është korrigjimi i këmbës me ndihmën e një implanti. Në vendin e ndërhyrjes kirurgjikale bëhet një miniprerje 1-1,5 cm e gjatë, ku vendoset një insert artificial, i cili kontribuon më tej në restaurimin e pjesshëm të strukturës anatomike të kockave kalkaneale. Edhe harku i këmbës është korrigjuar në normale.

Koha e operacionit varet nga shkalla e deformimit të gishtave dhe nga ashpërsia e sëmundjes. Mesatarisht, procedurat kirurgjikale zgjasin rreth 30 minuta. Kjo metodë inovative e trajtimit lejon që pacienti të shkarkohet tashmë për 2-3 ditë. Pacientët kthehen në shtëpi me gips dhe pa paterica. Pas heqjes së fiksuesit, pacientit rekomandohet të zvogëlojë ngarkesën në këmbën e operuar.

operacioni i këmbëve të sheshta
operacioni i këmbëve të sheshta

Supinatorë dhe shtrojë ortopedike për këmbë të sheshta

Këpucët janë të nevojshme për një person që nga momenti kur ai fillon të hedhë hapat e tij të parë, është e pamundur të bëhet pa to në botën moderne. Dhe është ajo që ka ndikimin më të madh në zhvillimin e patologjive të këmbëve në shumë pacientë.

Për të reduktuar ndikimin e tij negativ, mjekët kanë zhvilluar mbështetëse harku dhe shtroja ortopedike. Me këmbët e sheshta, këto produkte ndihmojnë në një farë mase në krijimin e pozicionit të saktë anatomik të këmbës, korrigjimin e funksioneve të thithjes së goditjeve, si rezultat i të cilave muskujt e këmbëve nuk lodhen dhe shkatërrojnë kockat e thembrave. dhe nyjet e gishtave ndalojnë.

Shtallat ortopedike për këmbët e sheshta rekomandohen për të gjitha llojet e patologjive, përfshirë ato të nevojshme gjatë periudhës së rehabilitimit pas operacionit.

shtroje ortopedike per kembe te sheshta
shtroje ortopedike per kembe te sheshta

Zgjedhja e këpucëve

Trajtimi kompleks i sëmundjeve ortopedike përfshin zgjedhjen e këpucëve të duhura. Ortopedët gjithmonë, pa përjashtim, ofrojnë të blejnë këpucë të bëra prej lëkure të butë. Për më tepër, thembra duhet të jetë jo më shumë se 2 cm.

Për adhuruesit e këpucëve sportive, është më mirë t'i jepni përparësi vetëm atleteve të cilësisë së lartë. Sa i përket stileteve dhe platformave të larta, mjerisht, gjysma e femrës do të duhet të braktiset, pasi ka një probabilitet të lartë që ato vetëm ta përkeqësojnë më shumë problemin.

Parimet e zgjedhjes së këpucëve janë mjaft të thjeshta:

  1. Mos blini këpucë të bëra nga materiale sintetike.
  2. Duhet të jetë paksa i gjerë me një gisht të gjerë.
  3. Është e dëshirueshme që tabani të jetë prej materiali natyral dhe të ketë fleksibilitet.

Rregulla të tilla për zgjedhjen e këpucëve janë të përshtatshme edhe për ata persona që nuk vuajnë nga këmbët e sheshta.

Këpucë ortopedike për këmbë të sheshta

Në varësi të shkallës së sëmundjes, këpucët ortopedike bëhen për çdo pacient sipas indikacioneve në baza individuale në fabrikat e pajisjeve mjekësore. Ndryshe nga çizmet e zakonshme, ajo lehtëson shumë dhimbjet në këmbë, ndihmon, nëse është e nevojshme, për të kompensuar shkurtimin e këmbëve, shërben si një zonë e mirë mbështetëse, ndalon proceset e deformimit të kockave dhe kyçeve.

këpucë për këmbë të sheshta
këpucë për këmbë të sheshta

Fjalë për fjalë dhjetë vjet më parë, këpucët ortopedike ishin çizme të zakonshme. Tani është e vështirë ta dallosh atë nga modelet e zakonshme, përveç kësaj, është e mundur të qepësh pjesën e sipërme të këpucës me porosi në të njëjtën fabrikë ortopedike. Për ta bërë këtë, mjafton të bëni suva të këmbëve dhe të ofroni opsionin tuaj të modelimit.

Recommended: