Shoku im më mësoi si të bëj qumësht orizi, është shumë e thjeshtë: ndani recetën

Përmbajtje:

Shoku im më mësoi si të bëj qumësht orizi, është shumë e thjeshtë: ndani recetën
Shoku im më mësoi si të bëj qumësht orizi, është shumë e thjeshtë: ndani recetën
Anonim

Qumështi i orizit mund të quhet një alternativë e shkëlqyer në rastet kur refuzoni të pini qumësht të rregullt për çfarëdo arsye. Plus, është mjaft e lehtë për t'u bërë duke përdorur vetëm përbërësit më bazë që keni në kuzhinën tuaj. Pra, merrni 5 minuta kohë të lirë dhe krijoni një produkt të shijshëm me duart tuaja.

Zgjedhja e orizit

Ka disa opsione për të bërë qumësht orizi. Në shumë mënyra, grupi i përbërësve këtu do të varet nga lloji i shijes që dëshironi të merrni. Për shembull, për të krijuar një pije tradicionale, do t'ju duhet të përdorni oriz të bardhë me cilësi të lartë, por përzierja e orizit kaf me ujë do t'i japë qumështit një shije pak të dheut. Pra, nëse dëshironi, mund të eksperimentoni dhe të krijoni opsionin e përsosur për ju.

Produkte thelbësore

Imazhi
Imazhi

Siç u përmend më herët, mund të bëni si qumësht orizi tradicional ashtu edhe një produkt me një shije më origjinale. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të përgatisni përbërësit e mëposhtëm:

  • për qumështin e orizit të bardhë, merrni 950 ml ujë dhe 200 gram oriz të bardhë të zier;
  • për qumështin e orizit kaf, ju nevojiten 100 gram oriz kafe të zier, 470 ml ujë dhe 4 hurma.

Për përgatitjen e kësaj pije, ekspertët rekomandojnë përdorimin vetëm të ujit të filtruar, pasi përmban shumë më pak kimikate dhe minerale. Kështu qumështi do të dalë shumë më i shijshëm dhe më i shëndetshëm.

Imazhi
Imazhi

Përgatitja e qumështit klasik të orizit

Për të krijuar një pije të mrekullueshme që do t'i sjellë shumë përfitime trupit, do t'ju duhet të ndiqni me kujdes udhëzimet e përgatitjes më poshtë.

Imazhi
Imazhi

1. Para-matni sasinë e duhur të orizit dhe ujit. Vendosni të gjithë përbërësit në një blender dhe përzieni derisa të keni një përzierje të lëmuar dhe të lëngshme.

Imazhi
Imazhi

2. Gjatë përgatitjes së qumështit, blenderi juaj duhet të ndizet me shpejtësi maksimale. Së pari, rrihni gjithçka për rreth 1 minutë - nëse keni një aparat të fuqishëm, atëherë kjo kohë do të jetë e mjaftueshme për të marrë një lëng homogjen. Nëse është akoma me gunga, atëherë vazhdoni përzierjen derisa të bluhen të gjitha kokrrat.

Image
Image

Pse fëmijët francezë sillen mirë: tetë mënyra për t'i rritur ata

Image
Image

"Ne jemi akoma miq": Derevianko komentoi ndarjen me gruan e tij

Image
Image

"Babai ofendohet." Agata Muceniece në lidhje me marrëdhëniet me Priluchny pas një divorci

3. Pasi qumështi i orizit të jetë gatuar, mund të pihet menjëherë. Megjithatë, është mirë që ta ftohni paraprakisht në frigorifer për rreth gjysmë ore. Sigurohuni që të përzieni qumështin fuqishëm përpara se ta pini për t'u siguruar që uji dhe orizi janë të kombinuara në mënyrë perfekte.

Ky produkt ka një jetëgjatësi 5 ditore në frigorifer.

Përgatitja e qumështit origjinal të orizit nga orizi kafe

Imazhi
Imazhi

Qumështi me një aromë pak prej dheu do të jetë gjithashtu i lehtë për t'u bërë. Për ta bërë këtë, ndiqni këtë algoritëm veprimesh.

Imazhi
Imazhi

1. Vendosni të gjithë përbërësit e përgatitur në një blender. Në këtë situatë, hurmat veprojnë si ëmbëlsues, kështu që nëse dëshironi qumësht pa sheqer, atëherë thjesht mos i shtoni - qumështi do të vazhdojë të shijojë shumë.

Image
Image

Pema e parave kënaqet me lulëzimin e harlisur: sekreti im është të kujdesem për gjethet

Image
Image

Xhinse për femra: Një detaj që duhet marrë parasysh përpara se të blini

Image
Image

Kam humbur peshë: çfarë sakrifikoi Sofia Tarasova për hir të VIA Gra (foto të reja)

Imazhi
Imazhi

2. Ndezni blenderin dhe sigurohuni që të keni një lëng pa kokrra orizi. Kjo zakonisht zgjat jo më shumë se disa minuta. Megjithatë, mbani mend se sa më gjatë të përzieni orizin dhe ujin, aq më e lehtë dhe më e butë do të jetë konsistenca e qumështit tuaj të orizit.

3. Më pas, duhet të merrni një sitë të vogël dhe të kulloni përzierjen që rezulton përmes saj. Kjo do të ndihmojë të siguroheni që të mos mbeten gunga në pije. Në vetvete, struktura e orizit kaf është shumë më e trashë dhe më e dendur, kështu që shpesh copa të vogla kokrrash mbeten në qumësht edhe pas bluarjes së gjatë në blender. Çdo copë orizi e mbetur në sitë pas kullimit duhet të hidhet.

4. Shijen e qumështit të freskët të orizit mund ta shijoni duke e pirë menjëherë ose duke e ruajtur në frigorifer deri në 4 ditë. Nëse preferoni pije më të ftohta, atëherë do të jetë e mjaftueshme gjysmë ore ftohje në frigorifer. Nëse pas nja dy ditësh vëreni se qumështi juaj fillon të ndahet dhe sipër shfaqet një shtresë me ujë të pastër, atëherë duhet vetëm të përzieni gjithçka - kjo mjafton që orizi dhe uji të bashkohen përsëri.

Në rast se qumështi fillon të marrë erë, duhet ta hidhni menjëherë dhe në asnjë rast të mos e përdorni, përndryshe do të ketë rrezik të lartë të helmimit.

Përfitimet e qumështit të orizit

Imazhi
Imazhi

Për njerëzit me intolerancë ndaj laktozës, qumështi i orizit do të jetë një shpëtim i vërtetë. Përveç kësaj, ky produkt është shumë më dietetik - një filxhan pije përmban afërsisht 113 Kcal, por në të njëjtën kohë vlera e tij ushqyese është tepër e lartë për shkak të fibrave.

Është e pamundur të mos përmendet se meqenëse qumështi i orizit është një produkt me origjinë bimore, ai nuk përmban fare kolesterol, por në të njëjtën kohë një sasi të madhe të një shumëllojshmërie të gjerë vitaminash të nevojshme për shëndetin dhe funksionimin normal. të trupit. Kështu që pas një kohe pas konsumimit, do të mund të vëreni përmirësime të dukshme.

Recommended: